경주시체육회 - 2021 생활체육지도자 교육사업 (1월 - 생활체조)

지도자교육사업

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코로나19로 인하여 공공실내체육시설 이용 불가로 인하여

가정에서도 손쉽게 따라 할 수 있는 운동으로 구성되어 있습니다.

1월 첫번째 영상은 의자에 앉아서 하는 생활체조(사랑의 이름표)로

가정에서도 앉아서 신나게 한번 따라 해보시면 좋을 것 같습니다.

#경주시체육회 #생활체육지도자 #교육사업 #생활체조 #의자에앉아서도운동 #다이어트최적기

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